[...] kroki dzień w dzień starać się w ryzach 5-10k no i KCAL to przez najbliższy miesiąc okolice 2000kcal i będę obserwował. P.S Sylwetka aktualna to te zdjęcia z góry, te niżej gdzie mam więcej kg (78kg) i fatu to są z tamtego roku po pilnowaniu treningów 3x w tyg + jedzeniu raczej ponad swoje zapotrzebowanie gdyż chciałem zwiększyć wyniki siłowe [...]
poprostu 6 tygodni po zrobiłem rezonans i pisałe podejrzenie zerwania przeszczepu włukna słabo widoczne a rechabilitacje miałem ale i tak nic nie dało ...robiłem to w Tarnowie gdzie teraz mozna by było to zrobic?najlepiej
Kiedy będzie dostępny filmik z zawodów a konkretnie z Mistrzostw Polski szkół ponadpodstawowych w Mińsku Mazowieckim? I gdzie będzie można go oglądać ? Z góry dziękuję za odpowiedź
[...] i mae geri. Nie muszę opoiadac dalszej czesci walki z oczywistych względów:). Jego nogi (jakkolwiek to dziwnie zabrzmi) był wszędzie, a on sam nieoczekiwanie zwykle nie tam gdzie sie go spodziewałem. :) Pozdrawiam! np:http://www.youtube.com/watch?v=QTUKhuouiRg&mode=related&search= 22 sek. 1 min 52 sek. [...]
[...] i nasteony dzien mial wolny albo szedl na 24 h i nastepne dwa dni mial wolne, zarabial 2400 na reke ;] A teraz najsmieszniejsze ;p w pewnej firmie pracujac w interwencji gdzie jezdzisz z bronia i ryzykujesz zdrowie moze nawet zycie zarabiasz 8-8,50 zl na godzine , w tej samej firmie majac licencje ale pracujac na jakims obiekcie handlowym [...]
[...] że jak najpierw odwiedzilibyśmy np. zakłady Ebodies a później Vitalmaxa to zdziwiłbyś się trochę W Detrichovie mógłbyś najwyżej obejrzeć dom właściciela bo produkcja jest gdzie indziej. Są tam też pokomunistyczne zakłady o powierzchni kilku tysięcy m2, które Vitalmax zamierza wykupić i zaadaptować do swoich potrzeb a wówczas będzie to jedna z [...]
[...] miałem w normie po 100 tab wina unichem. zrobiłem bo chciałem sprawdzić jak z tym jest.maniac-gym kiedyś coś komuś udowadniał i wrzucił podobno swoje wyniki badań,gdzie też można powiedzieć że "odblokował" się7 tab clomidu. co kox to inaczej ingeruje w naszą gospodarkę i nie można tego experymentu podciągać pod każdy sok. ale jednak [...]
[...] szczurow" - ludzie potrafia dac sie zgnoic tylko zeby dostac podwyzke z f5.35 na f5.7 O tym jak Angole zaczynaja traktowac obcokrajowcow chyba ie musze wspominac.Oczywiscie jest to kwestia przypadku,bo mozna trafic w miescje,gdzie "tutejsi" sa w porzadku.Z tego co jednak zauwazam to coraz wiecej bedzie tego typu problemow.
UWAGA: Podane konta są kradzione. Pochodzą z Phishingu czyli sposobu gdzie strona jest identyczna jak oryginalna, ale przechwytuje hasła !!! Ostrzegam takie konta działają po kilka dni ! A w dodatku phishing jest KARALNY panie kolego !! Poza tym można generować tylko 30 dniowe konta, u Ciebie niektóre są na pół roku... OSTRZEGAM ! U mnie nowe [...]
najlepsze są sole trzeźwiące, ale gdzie je można teraz kupić to nie wiem. Chodziłem po aptekach to patrzyli się na mnie jak na dziwaka bo nawet nie wiedzieli co to jest.
Przy 6% tkanki ludzi często ledwo są w stanie ćwiczyć i trzymać psychę w normie. Jeśli ten pomiar to badania gdzie na siłce trzymasz dwa uchwyty ~Np. Tanita. To niestety, ale jeśli wynik to 8% i mniej to można na spokojnie mnożyć go x2 aby uzyskać realny wynik. Tutaj mam 6% na takiej maszynce a realnie dałbym sobie 12%, w najlepszym przypadku 10% [...]
[...] przyjeżdżają zapaśnicy ze świata. Hathaway powiedział że też z m.in. USA. No i zawsze można jak już pisałem przecież jechać na jakieś obozy do Poznania czy innego miejsca gdzie się na zapasach znają. Więc warto, nie? UFC - drżyjcie! P.S. Alex i drugi główny trener - Paul Ivens - obaj byli w kadrze w zapasach Anglii. Zmieniony przez - Puar w [...]
[...] bol sprobuj sie jej wyrwac. Outlaw: "pruszkowem to ja cie nie strasze ani twoich kolegow bo jak widze nie musze wy juz sie boicie" podaj czas i miejsce, przyjade gdzie zechcesz(nie musi to byc Twoj dom, jesli sie boisz) i sprobuje Cie przekonac do swoich racji. jak powiedzial pewien madry czlowiek "slowa sa tanie". kto to [...]
[...] wiązadła, robili rózne badania i kazali kupić gorset i że to się zagoi, nafaszerowali ketonalem w kroplówce i przepisali do domu ketonal i wypuścili tego samego dnia, gdzie szyi nie mogłem dotknąć ani obrócić z bólu, po kilku dniach jak już nie mogłem wytrzymać pojechałem i nastawiłęm u kręglarza, miałem cztery dyski szyjne. i Co wy na to [...]
[...] 20g cukru. Czy picie raz na jakiś czas tego napoju ma sens skoro zawiera tyle cukru? osobiscie poki nie potrzebujesz takiej ilosci ww nie polecilbym tego napoju co innego gdzie masz zarowno 2 g l-karnityny - dzienna dawka dla wielu a ZERO kcal ! do tego wyborny smak ! 2. Przy opisie produkty Thermo Stim Thermo Stim to sila (doslownie) wielu [...]
[...] na mniejszych dawkach i lipa.....chyba producenci świadomie zaniżają zalecane dawki , żeby opakowanie wystarczało na dłużej. Tak samo teraz wrzuciłem do suplementacji MSM , gdzie producent zaleca 2g dziennie . W rzeczywistości nawet w publikacjach medycznych dopuszczalne ilości spożycia dziennego siarczanów , oscylują w granicy 10-15g dziennie. [...]
netfan: Shotokan na wyższych stopniach, gdzie masz full-contact i strefę jodan może być naprawdę skuteczny Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama